中老年人骨折常常是由于骨质疏松或者骨密度降低所致，同时高血糖可能加重骨质疏松程度。在这种情况下，适合补充以下钙： 1. 乳制品：牛奶、奶酪、酸奶等是优秀的钙源，能提供易吸收的钙质。 2. 深绿叶蔬菜：像菠菜、葱蒜、甘蓝、芥兰等绿色蔬菜富含钙质，并且含有其他营养物质，有助于骨骼健康。 3. 海鲜：例如虾、蟹、贝类等含有丰富的钙质，也富含其他营养成分如维生素D和蛋白质。 4. 果仁和种子：如芝麻、杏仁、核桃、松子等含有一定量的钙，也具备其他天然营养物质。 5. 钙补充剂：如果日常饮食中摄入的钙量不足，可以在医生的建议下补充钙片或钙粉。 此外，适量的户外活动也可以增加体内维生素D的合成，有助于钙的吸收和骨骼健康，但应注意避开强阳光直射时段。最好咨询医生或营养师进行个性化的饮食建议。
（海南省中医院 蔡媛媛）, 总之，心肌梗死是一种严重的心血管疾病，需要引起足够的重视，采取综合措施来预防和治疗心肌梗死。
植物按叶子数量不同可以分为什么植物和什么植物？
植物按叶子数量不同可以分为单子叶植物和双子叶植物。 - 单子叶植物：拥有一个叶片，如草类、康乃馨等。 - 双子叶植物：拥有两个叶片，如玫瑰、向日葵等。
我们长期关注梨产业发展，就要脚踏实地、持之以恒、专心致志。,这次要建设的生活垃圾投放点是房屋式的，这样的投放点放在住宅楼跟前，不仅影响一楼住户的采光，楼上住户也担心到时候因为垃圾异味不敢开窗。
张欣尧在利路修动态下连发了三条评论，最后等到了利路修的回复吗？
根据提供的信息无法确定张欣尧是否等到了利路修的回复。需要进一步了解利路修的回应情况。
预计未来10天，我国北方地区冷空气活动频繁，但势力总体偏弱，其中5—6日及9日前后两次冷空气活动，将使内蒙古东部、东北地区、华北东部等地平均气温较常年同期略偏低。, 本届数贸会举办重大项目签约仪式、数字医疗健康产业大会等3场产业对接及近百场配套活动，推动“展商”转变成为“客商”。
